hacomono

レッスン詳細

STUDIO(スタジオ)

1Fスタジオ

9/12 (土) 14:00 - 15:30
Tsubaki(つばきもとあきこ)
【WS】つばきもとあきこ先生による「OM YOGA 体験ワークショップ」

この講座は入会金不要です。

残り予約可能数: 30

Tsubaki(つばきもとあきこ)
2016年から指導を開始。幼少期からバレエなど身体を動かす事が好きで、会社員時代にキッズヨガのティーチャートレーニングに参加したことをきっかけにヨガの学びを深める。
初心者をはじめ、子どもからシニアまで、年齢や国籍、性別関係なくヨガを通して 『心身ともに健康』 を発見できるようなヨガとマインドフルネスメディテーションのクラスを展開。
【WS】つばきもとあきこ先生による「OM YOGA 体験ワークショップ」

初心者から上級者まで、安心して楽しめるオールレベルのヴィンヤサクラスです。
今回は、マインドフルネスメディテーションもあわせて練習します。