残り予約可能数: 12
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※12/5 (火) 23:59までキャンセル可
少人数制でじっくり学ぶ「マントラチャンティング&瞑想」。実践にも時間をかけますが、インストラクターさんがヨガ指導の中で、チャンティングや瞑想を取り入れていくことができるような内容も盛り込んでいきます。自身でマントラチャンティングや瞑想を効果的に実践したい方、ヨガの指導に活かしていきたい方におすすめです。