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実践で理解するわかりやすいヨガ哲学
ヨガのポーズや瞑想を始めると、いずれその根底に流れるヨガの哲学に興味を持ち始めるかもしれません。
しかし、いざ哲学の本を読み始めると、多くの人がその膨大な情報量に圧倒されます。
哲学を知的にではなく体で理解してみてはどうでしょうか?
実際、哲学を体験レベルに落とし込んで理解するためにヨガの実践があるのです。
まずは、ヨガのどの実践がどの哲学に基づいているのかを理解することです。
どの哲学からどのような実践方法が生まれてきたかを理解すれば、とてもわかりやすくなります。
そして、矛盾した思想体系の根底に共通したものを発見したり、むしろ多様性の豊かさなのだと理解できることもあるでしょう。