子どもと関わるすべての方へ。キッズヨガの体験と実践を盛り込んだ4時間の講座です。

ヨガを子ども向けに分かりやすくアレンジしたキッズヨガ。 3才から6才までの小学校就学前である幼児期は、からだと神経系が著しく発達します。特に神経系は80％まで、12才頃までに約100％まで成長すると言われています。 そのため、ヨガ指導のように目で見て、自分のからだを使って真似をする動きは、幼いころから刺激の多い環境で脳の発達を促がし、神経系を形成する上でとても有効です。