こじまゆうた。神奈川県出身。
前職は競輪選手。柔軟な身体を求めトレーニングにヨガを取り入れる。
しかしヨガは身体以上に心に安定をもたらすものと知り、ヨガの魅力にはまる。
競い合いの世界にいたからこそ、個々を尊重し優劣のつけない声掛けをモットーとする。
老若男女問わず、多くの方にヨガの魅力を伝えることが今の目標。
豊富な知識でロコモティブシンドローム予防エクササイズも取り入れたシニアヨガを発案しスポーツクラブでは連日の満員御礼となっている。
柔和な人柄と、わかりやすい指導が人気。
趣味は登山、自然の中に身を委ねたっぷり深呼吸する。
・NAS認定ヨガインストラクター
・NAS認定コンディショニングトレーナー
・(社) グラヴィティヨガインストラクター
・(社) アスリートヨガ指導員
■逆転ポーズ・アームバランス・開脚WS担当講師
■ブログ
http://ameblo.jp/yutanoshantidays