ONLINE(オンライン)
Workshop
2022/7/22 (金) 8:30 - 17:30
高村マサ（高村 昌寿）
【TT】シニアヨガ養成講座Ⅰ「解剖生理・疾患編」
※7/20 (水) 22:00まで予約可
※7/20 (水) 23:59までキャンセル可
- 高村マサ（高村 昌寿）ルーラル鍼灸整骨院院長。ルーラルヨガスタジオ・ルーラル古民家(天然酵母パン)オーナー。鍼灸師。あん摩マッサージ指圧師。柔道整復師(接骨師) 。インド政府公認ヨガ療法士。「骨盤ヨガ」、「経絡ＹＯＧＡ」、「リリースヨガ」など考案。全国で、ヨガ解剖学ワークショップ、ヨガインストラクター養成講座、整体マッサージや解剖学、東洋医学の講座などの活動を行う。柔らかい物腰と、笑いの絶えないわかりやすい講座は受講者から好評。http://yogakaibougaku.com/course
【TT】シニアヨガ養成講座Ⅰ「解剖生理・疾患編」
■神戸スタジオ＆オンライン同時開催
高齢化が進み、 日本でもシニア世代の方々がヨガをする場面を見かけるようになり ました。
「健康寿命」「ピンピンころり」 という言葉通り、人に迷惑をかけず 余生を過ごしたいと考える方は、年々増えています。先ずシニアヨに必要なことはQOL（日常生活の質） の向上。QOL（日常生活の質）の向上には、 ただ単に筋トレを行って筋肉をつけるのではなく、シニア世代の方が、 体も心も健康に生き生きと日常生活を送れることが大切です。そして、 安全なヨガクラスを行ってもらうためにも、医療的な知識は不可欠です。
鍼灸整骨院の院長としての臨床経験、 デイケアでの経験を踏まえ、医療的な観点ヨガの観点両方からシニアヨガをお伝えします。