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レッスン詳細

STUDIO(スタジオ)

5Fスタジオ

9/12 (金) 19:00 - 21:00
宇都野勝(Masa)
【WS】Masa先生によるアーサナアライメントを学ぶ

残り予約可能数: 4

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※9/10 (水) 23:59までキャンセル可

宇都野勝(Masa)
2005年にインストラクターになり、アヌサラヨガを学び始める。
2000時間以上のアヌサラヨガ・トレーニングコースを終了。
2009年にアヌサラヨガ創始者のワールドツアーに同行。多種多様の人々を高揚させ、魅了させるアヌサラヨガメソッドにコミットする。

2005年から全国に展開するスタジオ・ヨギーの専属インストラクターとして14年間勤務。
インスティテュート講師としてデレクターも経験しながら全国のスタジオで毎年、数百時間の指導者養成コースなどトレーニングコースを指導する。多大な時間の学びと指導経験を得て、2019年にアヌサラヨガ 正式指導者の認定を受ける。

現在、Roots7を拠点に海と畑のある生活の中で価値ある体験を提供しながら、アヌサラヨガのワークショップ、リトリート、トレーニングコースなどを全国で主催する。
【WS】Masa先生によるアーサナアライメントを学ぶ

アーサナアライメントを学ぶ
〜アヌサラヨガの「普遍的な原則」を体験しよう〜

自然界には、命が育まれるときに美しい秩序があります。
ヨガのポーズ(アーサナ)を組み立てるときにも、体と心にやさしい“順序”と“原則”が大切です。

今回の120分クラスでは、基本的なポーズを中心に、アヌサラヨガで大切にしている**アライメント(姿勢の整え方)**を丁寧にガイドしていきます。