誰もが体から発していると言われるオーラを輝かせる体験を

チャクラとは、サンスクリット語で車輪という意味があり、エネルギーポイントのこと。身体とオーラを繋ぐエネルギーの中枢で、背骨沿いに主要なものが7つあります。
それぞれのチャクラが体や心と連携していて、チャクラの回転のバランスが乱れると心身にも影響されます。

【講師からのメッセージ】
今回のクラスの中では。アーサナと一緒に音や色をイメージしながら、目に見える外の世界から目に見えない内側の世界へ。
各チャクラを整えていきます。
皆様のオーラを輝かせましょう！