幼少期から運動が好きで、東京女子体育大学卒業後、某フィットネスクラブに就職後、アシュタンガヨガに出会いスポーツとは違う魅力を感じ、2012年から練習を始める。
現在はIYCミカ氏のもとでアシスタント兼練習を重ねながら、陰ヨガ・ヨーガストートラも学び始め、
生徒さまがより豊かな日常生活を送れるように心掛けて指導している。
・2018年IYCアシュタンガ初級指導養成コース終了
・2020年陰ヨガ養成コース終了