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レッスン詳細

STUDIO(スタジオ)

1Fスタジオ

11/15 (日) 13:30 - 15:30
山桃子
【WS】山桃子先生による『セルフラブワークショップ』

残り予約可能数: 30

※11/15 (日) 12:30までキャンセル可

山桃子
「心の脂肪を落とすYoga」講師
ヨガと瞑想を通して、「自分の本音を知り、自分らしく生きること」を伝えている。
人生の中で、成功・仕事・容姿など“世間一般で言われる幸せ”を求めて頑張り続けた末に行き詰まり、インドへ。
そこでヨガと瞑想に出会い、自分の本音に気づくことの大切さを学ぶ。
帰国後は、長年培ってきたダンスの経験とヨガを掛け合わせた独自のクラスなどを展開。
現在は「心の脂肪を落とすYoga」を掲げ、東京を中心にクラスやイベントを開催している。
【WS】山桃子先生による『セルフラブワークショップ』

「心の脂肪を落とすYoga」山桃子先生による、
書くだけで終わらない体験型セルフラブワークショップ。
今回のワークショップで大切にしているのは、セルフラブを頭で理解するだけではなく、実際の体験を通して自分の中に落とし込むこと。
身体を動かす。人と関わる。自分が持っているものを使ってみる。
セルフラブを学ぶ2時間ではなく、セルフラブを実際にやってみる2時間。
桃子先生、そして一緒に集まったみんなと、セルフラブを体感してみませんか?