レッスン詳細
Studio+Lotus8 ONLINE(スタジオロータスエイトオンライン)
Workshop
6/3 8:30 - 17:00
高村マサ(高村 昌寿)
【オンライン】筋膜リリースヨガ指導者養成講座 2日間

残り予約可能数: 50

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詳細

スタジオ
Studio+Lotus8 ONLINE(スタジオロータスエイトオンライン)
ルーム
Workshop
日時
6/3 (木) 8:30 - 17:00
※5/31 23:59 まで予約可
※5/29 23:59 までキャンセル可
インストラクター
高村マサ(高村 昌寿)
ルーラル鍼灸整骨院院長。ルーラルヨガスタジオ・ルーラル古民家(天然酵母パン)オーナー。鍼灸師。あん摩マッサージ指圧師。柔道整復師(接骨師) 。インド政府公認ヨガ療法士。「骨盤ヨガ」、「経絡YOGA」、「リリースヨガ」など考案。全国で、ヨガ解剖学ワークショップ、ヨガインストラクター養成講座、整体マッサージや解剖学、東洋医学の講座などの活動を行う。柔らかい物腰と、笑いの絶えないわかりやすい講座は受講者から好評。http://yogakaibougaku.com/course

プログラム

【オンライン】筋膜リリースヨガ指導者養成講座 2日間
オンライン筋膜リリースヨガ指導者養成講座 2日間
6月3日(木)8:30~17:00
6月4日(金) 8:30~17:00(※60分レッスン含む 8:30~9:30)
筋膜リリースヨガとは筋膜を伸ばすことで筋肉のコリや体のゆがみを治す施術方法の一つ、筋膜リリースの理論を用いたヨガです。筋膜リリースにより、筋肉の柔軟性や関節の可動域が広がり、体の歪み改善につながります。また筋膜の中にある記憶装置(ティッシュメモリー)に働きかけ、ため込んでいた負の感情を解放することで精神的な癒し効果も。シニア世代にも効果的なヨガで、指導者としての幅が広がること間違いなしです。

レッスン強度