ONLINE(オンライン)
Workshop
2022/10/14 (金) 19:00 - 21:00
Kazuya(冨岡和也)
【WSオンライン】ヨギーニのためのファスティング講座〜アーユルヴェーダで考える断食〜 1日目
※10/12 (水) 23:59までキャンセル可
- Kazuya(冨岡和也)Natural Lifestyle代表。PVA ayurvedic Hospital日本代表。栄養士。RYT認定ヨガインストラクター。インド政府機関認定アーユルヴェーダセラピスト。南インド古典楽器 Sarasvati veena (サラスワティ・ヴィーナ)奏者。料理人、セラピスト、音楽家であるとともに、都内各所/近郊の全米ヨガアライアンス認定校にて、ヨガインストラクター養成講座の講師、及び教材作成も務める。企業や飲食店向けのメニュー開発・レシピ開発、コラム執筆や監修など、雑誌／TVなど多方面で活躍。http://kazuyatomioka.com
【WSオンライン】ヨギーニのためのファスティング講座〜アーユルヴェーダで考える断食〜 1日目
【1day（オンライン）WS 90分】
・アーユルヴェーダで考える断食の説明
・アーユルヴェーダの季節の話（毎月変更）
アーユルヴェーダで考える断食の理論や、 期待できる効果などを学び、 自分でアーユルヴェーダ的断食ができるようになります。
開催月のアーユルヴェーダの季節の特徴（当該月） 、断食方法の確認、 それに合わせた断食の注意点など解説します。毎月の断食の継続と、 スケジューリングに欠かせない内容です。