〜ヨガインストラクターのためのヨガ哲学〜
Studio+Lotus8のRYT200指導者養成講座と連動、スペシャル集中講座

32時間でしっかり学ぶヨガ哲学と瞑想の基礎
ヨガインストラクターになろうと思うと、ヨガをあらゆる角度から包括的に学んでいきます。その中で、ヨガ哲学と瞑想という切り口からヨガを学ぶ時間も含まれます。ヨガインストラクターになろう！と思われる方は、ヨガ哲学と瞑想に触れること自体が初めての方も少なくありません。

この集中講座はヨガ哲学の基礎から学び、ヨガの実践や生き方にヨガ哲学をどのように活かしていけばよいのかを学びます。
講座の後半では瞑想も扱い実際に瞑想する時間も設けていきます。
難しいと思われがちなヨガ哲学をまずは自身が楽しみながら理解し、分かりやすく人に伝えられるように導きます。

ヨーガスートラを学ぶことにより、日々のプラクティスの質が変わり自分らしく生きていきやすくなるということを学んでいきます。

※ヨガ経験の長さは問いません。初心者の方から、お気軽にご参加ください。