幼い頃より人の内面に興味があり、大学・大学院にてカウンセリング心理学を学ぶ。その中でメンタルヘルスと向き合うには、心だけでなく体の健康、生活習慣、自己の理解、自己規律といった、包括的なアプローチが必要だと考えるようになる。
かねてより趣味で行っていたヨガの教えの中にその答えがあると気づき、生活の中で活きるヨガを意識して実践。
インドのリシケシュにて、Yogrishi Vishvketu氏、Jitendra Das氏に古典的ハタヨガを師事。
バリ島にてLauren Prindiville氏に、産前産後ヨガを師事。

-RYT500保持
-Island Prenatal Yoga認定 産前産後ヨガ講師